Fondation : prendre du recul sur notre situation pour construire de nouvelles bases
Apprécier son besoin d'équilibre naturel
La vitesse d’évolution technologique et l’augmentation de la population mondiale peuvent être plus rapides que l’adaptation de notre nature humaine. Auquel cas, il est nécessaire d’en saisir les impacts pour faciliter la poursuite de nos aspirations. Découvrez des astuces simples pour trouver votre équilibre naturel et une dynamique positive.
Développer sa source d’énergie
Au démarrage d’un projet, il est très utile de définir pourquoi nous agissons. Cela constituera votre carburant, des fondations solides nécessaires pour avancer avec calme et confiance. Pour développer votre source d’énergie, listez des éléments motivants qui vous caractérisent : raison d’être, valeurs, passions, objectifs, citations, discours, événements, musiques, films, activités sportives etc.
Lister ses pensées au quotidien
L’une des principales difficultés d’un projet c’est de se lancer. Prenez donc un stylo et commencez par lister vos pensées. Vous prendrez pleinement conscience de vos attentes, valoriserez vos idées et allégerez votre charge mentale. De plus, cette activité est réalisable au quotidien, dès la lecture de cet article, car elle nécessite un matériel et un temps minimum.